こんな悩みを持っている人、けっこう多いように思います。
しかも、ライバルはあまり苦労してないように見えるんですよね。
自分は大変な思いをしてるのに…とモヤモヤしていませんか？
今回は、勉強における「当たり前」の基準と、その基準の上げ方について解説します。
「自分には何が足りないのか分からない」って人のためのヒントとなれば嬉しいです。
勉強における基準値とは？
勉強における「当たり前」の基準のことを、受験界隈ではよく「基準値」と表現されます。
基準値は「ここまではやるのが普通」と自分の中で決まっているラインのこと。
たとえば、
って2人がいたとしましょう。
これが2人の基準値です。
勉強内容についても人それぞれに基準があります。
たとえば、同じ「テスト勉強をする」という行動でも、
こんなに差があるんです。
普段の過ごし方にも差がありますよ。
こんなふうに、勉強時間・量・質など、全てのことに人それぞれの「基準」が存在します。
数年後、この2人には取り返せないほどの大きな差がついているのは明らかですね。
基準値が高い人の特徴
では、高い基準値を持つ人はどんな特徴を持っているのでしょうか？
生徒の実例を交えて紹介します。
苦労している自覚がない
実は、基準値の高い人は勉強に対して「苦しい」という気持ちを持っていないことが多いです。
基準値とは文字通り、自分の中の基準となるライン。
当たり前と考える分をこなすだけなので、特別なことをしている意識はありません。
だから人よりも高い基準を持っている人は、人よりたくさんの勉強をしていても苦にならないのです。
むしろ自分は努力不足だと考えている
それどころか、「まだまだ勉強が足りない」と考えていることも多いです。
誰しもはじめから高い基準値を持っているわけではなく、その基準は少しずつ上がっていくもの。
「もう少し」「あとちょっと」と長い時間をかけて少しずつ基準を上げていくんです。
「やるのが当たり前」な環境にいる
その人が属している環境も重要です。
- 友達が毎日勉強している
- 努力するのが普通の学校・塾にいる
- 高い目標を持つ仲間がいる
こんな環境であれば、おのずと自分の当たり前ラインも上がっていくものです。
自分だけ周囲においていかれてしまいますからね。
感情（やる気）に左右されず、淡々と動く
基準値が高い人にとって、勉強は特別なことではありません。
日々の習慣になっているからこそ、好き・嫌いなどの感情を持っていません。
歯磨きと同じように無感情で勉強しているんです。
「なんだかロボットみたい」と思う人もいるかもしれませんが、無感情で動くことができればこっちのもの。
やる気が出ない日でも淡々と勉強できるのは強いアドバンテージです。
素直
これは意外かもしれませんが、基準値が高い人は素直に行動するんです。
「こうした方がいいよ」と言われたらすぐに動く。
「ここを気をつける癖をつけてね」と言ったらその通りにする。
変なプライドこだわりがないのでどんどん実行・吸収してくれます。
だから成長スピードがとてつもなく速いんです。
受験では当たり前の基準を上げることが大切
ここまでの内容を見ると、ものすごくスパルタに感じる方もいるかもしれません。
ただこの記事を読んでくださっているのは、テストや受験などの勝負を控えている方がほとんどだと思います。
結果として勝敗が出てしまうものなので、ライバルに勝つためにはライバル以上に努力する必要があります。
よって自分の中の「当たり前の基準」も、ライバルよりもぐっと上げる必要があるんです。
当たり前の基準を上げることで得られるメリット
では、基準値を上げていくことでどんなメリットがあるのでしょうか？
具体的に見ていきましょう。
メリット① 苦しまずに努力できる
意外かもしれませんが、基準を上げるとむしろ勉強は楽になります。
なんせ「当たり前」のことをしているだけですからね。
勉強が生活の一部になってしまえばこっちのもの。
特別なことをしている自覚がないのに、どんどん成績が上がっていきます。
メリット② やらない選択肢がなくなる
勉強が当たり前になってくると、
こんな日がなくなります。
「歯を磨くかどうか」を毎日悩む人はいないと思いませんか？
歯磨きは当たり前にやらなくてはいけないことですもんね。
勉強も同じで「やるのが当たり前」「やらないと気持ち悪い」って状態にすればこっちのものです。
メリット③ 少しの差が大きな差に
勉強は毎日積み上げていくもの。
だからほんの少し意識を上げるだけで、1か月後、1年後、そして数年後に大きな差になっていくんです。
逆に一瞬だけ頑張ってもあまり効果はありません。
毎日、いつもの自分よりちょこっとだけ頑張ることが大切です。
基準値を上げるためにはどうする？
では実際、基準値を上げるためにはどうすればいいのでしょうか？
具体的な方法を見ていきましょう。
基準値が高い人がたくさんいる環境に身を置く
普段話す友達の基準値が高ければ、つられて自分の意識も高くなっていくものです。
特に長い時間を過ごす学校や塾の環境はとても大切になってきます。
とはいえ、簡単に学校を変えたり、良い塾に入ったりすることはできませんよね。
この場合でもできることはありますよ。
例えば、
- 普段話さない意識の高い友達と話してみる
- 自習室や図書館など、周りの人が頑張っている環境で勉強する
- SNSや勉強アプリを使って勉強時間と競う
こうすれば、「もっと頑張らないと」と自然と思えるはずです。
数値目標や状態目標を決める
受験界隈でよく言われるのは「数値」を目標にしようということ。
勉強時間や点数などの目標値を決めることで、達成できたかどうかが明確になります。
初めから高い数値目標を決めてしまうと継続が難しくなるので、勉強時間や勉強内容の目標を決めるときは、必ず毎日達成できる目標を立てるのがポイントです。
しかし数値ではなく「状態」を目標にすることも悪いことではありません。
- この問題を理解できるまでやる
- 今日中にこのページを終わらせる
- この科目だけはクラスで1番になりたい
- 誰かに説明できるようになるまで理解を深める
など。
そうすればおのずと自分のすべきことが見えてきて、具体的な勉強プランに落とし込めます。
もし数値目標を立てることが苦手なのであれば、こちらの方法も試してみてください。
昨日よりほんの少しだけ頑張る
「当たり前の基準」はすぐに上がっていくものではありません。
何ヶ月も何年もかけて少しずつ上げていくものです。
そのためには、日々自分の限界を行進していくことが大切。
数値目標を決めた人は、その目標を安定して達成できるようになったら少しずつ更新していきましょう。
状態目標を決めた人も、少しずつ高い目標にシフトできると良いですね。
こんなふうに「昨日の自分よりもほんの少しだけ頑張る」ということを繰り返していきましょう。
考えるよりもまずは行動！
この記事を読んでくださってる人にまず言いたいのは、とにかく行動しようということです。
やる気は作業を始めてから湧いてくるとも言われています。
こうして過ごしている一瞬一瞬の積み重ねが、将来の大きな差になります。
まとめ：当たり前の基準を上げればいつの間にか大きな目標を達成できる
今回は、受験界隈でよく言われる「基準値」の説明と、この基準を上げていくために何ができるのかを解説してきました。
勉強ができる人は何か特別なことをしているように思えますが、実は「当たり前」の基準が少し高いだけです。
「当たり前」を毎日積み重ねた人が大きな夢を掴めるんです。
初めから100を目指さなくて大丈夫です。
今日このあと、0.1だけ頑張ってみませんか？
